https://youtu.be/15u4h0xsJkQ L’autoefficacia è uno stato psicofisico che si attiva tutte le volte che sentiamo, sia a livello mentale che corporeo, di essere capaci di padroneggiare una certa situazione, il che si traduce in un atteggiamento aperto, fiducioso e centrato sull’obiettivo. Il senso di autoefficacia corrisponde alle convinzioni circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire…

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